Sonst eher krawallig unterwegs, hier jedoch ganz zahm mit leisen Tönen. Acoustic Session mit Justin und Chris von Anti-Flag in den German Wahnsinn Studios. Demnächst mehr davon.

Motiv aus meinem “alten” Shooting für die “neuen” Yoga Kurse beim ATV Hamburg. Mehr Yoga, mehr Kurse, mehr Trainer, mehr Sport: HIER!

Jetzt kommen all die unsportlichen und faulen Gute-Vorsätze-Menschen von den heimischen Couchen gekrochen und fluten die Fitness Studios. Gerne auch in Gruppen zu zweit oder zu dritt, mit großen Getränkebecher unstetem Blick zum Spiegel, um den eigenen Fortschritt nach 3 Minuten harter Pumperei zu begaffen. Man, man, man – hoffentlich ist bald März. Denn dann liegen sie alle wieder auf der Couch. Gut so!

Bei dem geilen Wetter da draußen kann man eigentlich nur noch saufen. Oder pennen. Da kommt mir eine Idee: erst saufen und dann pennen.

Auch 2023 sollen, nein müssen, es wieder mindestens 10.000 Kilometer auf Straße, auf Schotter und überall dazwischen sein. Gestern hab ich zumindest schon mal die ersten 92 Kilometer davon abgeknabbert. Kette rechts!

Mancher Dinge ändern sich zum Glück auch nach einem Jahreswechsel nicht: Der Blick von unserem Balkon zum Beispiel.

Na, dann wollen wir mal. Gute Vorsätze? Nö!

So, dann hoffen wir mal auf 2023. Sportlich kann es beim magischen FC St. Pauli auf jeden Fall nur besser werden. Und auch sonst wäre bei 2023 überall etwas Luft nach oben. Prost!

Fünf Touren, fünfhundert Kilometer, sechstausend Höhenmeter. Damit habe ich meine zehnte Festive500 im Sack. Dieses Jahr war dabei sicher eine der Schönsten, denn das Wetter war durchgehend einfach nur traumhaft. Das Radsportjahr habe ich damit auch beendet: Insgesamt bin ich in 2022 wunderbare 11.278,6 km bei 150 Aktivitäten gefahren. Damit liege ich ungefähr auf dem Niveau von 2021. Kurz gesagt: alles super. Kette rechts!

Oder wie der Spanier sagt: Buen provecho!

Plus 24 Grad wohlgemerkt.

Wie jedes Jahr spule ich auch 2022 wieder 500 Kilometer zwischen Weihnachten und Silvester ab. Wie es sich für ein Weichei gehört, natürlich nicht im Hamburger Mistwetter, sondern bei 20 Grad auf Mallorca. Kette rechts!

So, der Baum steht. Frohes Fest!

Wetter top, Essen top. Weihnachten kann kommen!

Die Festive500 (500km zwischen Heiligabend und Silvester) werde ich auch 2022 wieder auf Mallorca abspulen. Bei rund 20 Grad und Sonne fährt es sich leichter als im Hamburger Schmuddelwetter. Kette rechts!

Ich bin nach wie vor von der Van Deer Pro Serie begeistert: die Kanten haben richtig Griff, die immer fühlbare Stabilität sorgt für einen ruhigen Lauf mit wenig Flatterei und die raketenartige Beschleunigung macht richtig Spaß in den Kurven. Zudem braucht man nicht so viel Kraft wie bei einem reinen Slalom Carver. Das spürt man vor allem, wenn man schon ein paar Stunden gefahren ist, der Kraftaufwand ist deutlich geringer. Schi Heil!

Ich hatte bei meinem Shooting für das Hotel “Die Barbara” in Schladming eine Woche lang das leckerste Frühstück, das man sich vorstellen kann . Natürlich haben wir dieses auch gleich fotografiert. Mahlzeit!

Was beim Post gestern galt, gilt heute auch.

Viel mehr geht nicht.

Dieses wunderbare Hausboot, das offiziell eigentlich ein Lieger ist, ist aber noch so viel mehr. Mehr Bilder HIER!