MATCHDAY
Stefan Trocha Stefan Trocha

MATCHDAY

Heute geht’s gegen Kiel um die goldene Ananas. Vor der WM hätte ich alles dafür gegeben, dass wir am vorletztes Spieltag nicht mehr zittern müssen. Aber was interessiert mich mein Geschwätz von gestern. Forza!

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PLEWKA & SCHMEDTJE
Stefan Trocha Stefan Trocha

PLEWKA & SCHMEDTJE

Vor einiger Zeit war ich mit Jan Plewka (vorne) und Marco Schmedtje (hinten) live im Studio. Mehr davon HIER!

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COMING SOON
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COMING SOON

Demnächst kann man Bilder sich Bilder von mir auch an die Wand hängen, auf den Nachttisch stellen oder Mutti zu Weihnachten schenken.

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LITTLE DESTROYER
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LITTLE DESTROYER

Ich hab gerade einen Bilderordner gesucht und bin dabei über das hier gestolpert: “Little Destroyer” auf dem Reeperbahn Festival 2022.

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MATCHDAY
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MATCHDAY

Düsseldorf kommt zum sommerlichen Gekicke, aber die Punkte bleiben hier. Forza Sankt Pauli!

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DAS GERÜST NERVT
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DAS GERÜST NERVT

Das Ding steht aber auch erst seit rund zwei Monaten und wird auch erst seit über drei Wochen nicht mehr genutzt. Ja, da kann ich zum Spießer werden. Alman halt.

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GANZ SCHÖN ENG
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GANZ SCHÖN ENG

So ungefähr hat es sich heute morgen angefühlt als ich in meine Skinny Jeans geschlüpft bin. Es passte so gerade. Sollte ich im Trainingslager auf Mallorca tatsächlich Beinmuskeln bekommen haben?

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PEDAL TO THE MEDAL
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PEDAL TO THE MEDAL

Wenn ich nicht so ungelenk und untalentiert und zudem meine Knie nicht so ramponiert wären, wäre Pedal genau der richtige Sport für mich. Zum Glück habe ich genug Ausreden, mich weiter aufs Radfahren zu konzentrieren. Kette rechts!

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GEILE TRUPPE, GEILE WOCHE
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GEILE TRUPPE, GEILE WOCHE

Das hat Spaß gemacht mit euch, Jungs. Natürlich auch mit Moritz, Jürgen und Helmut, die auf dem Bild fehlen.

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UP AN DOWN
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UP AN DOWN

Mr. Hoops in voller Konzentration. hat er zumindest gesagt.

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LOVE IS IN THE AIR
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LOVE IS IN THE AIR

Ich könnte jetzt anzügliche Witze mit Luftmatratzen und so machen. Könnte ich.

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HEUTE: RUHETAG
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HEUTE: RUHETAG

Meine Aktivitäten heute beschränken sich auf Essen und Trinken. Mahlzeit!

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GRUPETTO
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GRUPETTO

Passend zum Tag der Arbeit: Der Weg hoch zum Ermita de la Victoria tat weh. Sehr, sehr weh.

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CHAIN GANG
Stefan Trocha Stefan Trocha

CHAIN GANG

Wie man Chef von alles wird? Essentiell ist die richtige Wahl der Accessoires. Hier sehen wir eine gutes Beispiel dafür wie es geht.

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KETTE RECHTS
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KETTE RECHTS

Bis 7. Mai darf, muss und werde ich jetzt noch einmal ein paar Kilometer auf Mallorca abreißen. Ich hoffe, das ich dann mal wieder richtig in Form komme. Seit September laufe ich dieser nämlich hinterher.

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Christoph Karrasch: Reisen und ein Kinderbuch.

Christoph macht nicht nur tolle Reisereportagen, sondern schreibt auch Kinderbücher. Und liest sie gleich auch ein.

SCHLADMING: Geheimtipp für Rennradfahrer.

Knackige Anstiege, grüne Täler und noch viel, viel mehr.

baltica Hamburg Altona: Kleine Zimmer, kleine Preise, große Gastlichkeit.

Nah dran am Kiez, aber zum auch weit genug weg.